〝約束 破った〟

腰が痛い‥‥💦

家の窓掃除を  はりきってやり過ぎた

３時間半かけて  細かいとこまでキレイにした

数ヶ月間  見ないふりしていたから

それはそれは  気合が入った汚れようだ 😓

メンタルクリニックの先生に

大掃除はしてはいけないと言われているのに

暮れの大掃除も  禁止されていたのに

ついに  やってしまった😅

先生にバレたら怒られるー💦

根を詰めて  ガーーッとやってしまう私の性格

自分を追い詰めるように  思考するこの性格

暫くのんびりしてなさい  と言われてたのに

ダメだった

追い詰めて   追い詰めて   追い詰めて

その方が  強くなれる気がしてた

前はね

自分に厳しくした方が

生きている実感を  味わえたのかも

ドMだわ 😨

先生の言うことは  ごもっともなんだけど

ひどく汚れた窓を  毎日見ていることが

耐えられなかった

汚くても  死にはしないけど

すっごく  気分悪かった

先生が勧める正解の  反対をやった

自分の〝これやりたい〟に従っただけ

〝ワクワク〟はしなかったけどね

そしたら  そしたら

〝私も  まだできるじゃん〟て

再確認できた

体を動かした事で  なーんかスッキリした

腰は痛いけど😵

〝生きているだけで  価値がある〟

と  言うけれど    

ほんと   そうなんだけど

ここ（地球）は  行動の星

〝ワクワク〟する事も  〝ホッ〟とする事も

もちろん  最高だよ    でも

やっぱり  体を動かして何かをやりたい

生きている  確認がしたい

悟りを開いている人は  分からないけどね

まだまだ  掃除したい所は沢山あるけど

ちょこっとずつ  やっていきますか

先生の言いつけには反するけど

あえて  逆をやってみる😜